¿Qué es el Coaching o Counseling? 
 
Es una relación definidamente estructurada y permisiva que permite al sujeto (cliente) comprenderse mejor a sí mismo, de tal manera que pueda ir dando pasos positivos a la luz del nuevo enfoque que quiere dar a su vida.
 
Por tanto, el counseling es una disciplina que tiene como objetivo promover una buena conducta de la persona en los diferentes ámbitos de su vida. Por este motivo, puede ser de varios tipos: educacional, laboral, profesional, de pareja, etc.
 
Los objetivos principales del counseling son: el crecimiento personal, el afrontamiento sano de las dificultades, el cambio a mejor, el aprendizaje, la maduración y el crecimiento personal.
 
¿Cuándo tomar esta consulta? 
 
Tienes un problema o conflicto que los desborde y desoriente e impida su desarrollo personal.
Tienes un problema que pueda ser solucionado mediante la orientación y el asesoramiento.
Posees un alto nivel de iniciativa ante el cambio, estás motivados antes de empezar la consulta.
Dispones de condiciones reflexivas, tanto para ellos mismos como para las personas implicadas en el problema.
Cuentas con capacidades de observación y autocrítica, para poder analizar el problema y responsabilizarse si es necesario.
Consideras que el problema que les está sobrepasando es modificable, que podrán cambiarlo.
 
El coaching se nutre de las siguientes ideas:
 
Entender que cada persona es diferente;
Trabajar con la conciencia de los individuos, dejando a un lado la inconciencia;
Buscar significados y no explicaciones;
Centrarse en el sujeto y no en los objetivos, la meta nunca debe estar por encima de la persona;
Los clientes son los responsables de la dirección de su vida;
No se enseña, sino que se aprende;
Utilizar la motivación para llegar al lugar deseado.